エストロゲン サプリ

エストロゲンを増やす方法やサプリについて記しています

エストロゲンを増やすサプリ|増加させるサプリメントって?

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エストロゲンを増やすサプリ|増加させるサプリメントって?


このページでは、エストロゲンを増やすサプリのことを詳しくお話しします。



はじめまして!

薬剤師のえりりんです。

これから、お仕事柄、周囲の人からよく質問されるエストロゲン(女性ホルモン)を増やすサプリメントのことをお話ししますね!

何かしらのお役に立てたら嬉しいです。


エストロゲンを増やす作用のある成分って?


エストロゲン(女性ホルモン)を増やす成分としては、

・大豆イソフラボン
・プエラリア


この2つが有名でしょうか?


もちろん、病院では、

・ホルモン剤(ピルなど)
・ホルモン注射、ホルモン補充療法


といった選択もできますけど、これらはけっこうリスクが高い方法です。

リスクは嫌だけれど、女性ホルモンを増やしたい、エストロゲンの分泌を促進したいということであれば、

サプリメントを利用するのが、早くて安全じゃないかなーと思いますね。


大豆イソフラボンとプエラリアはどちらがいいの?


サプリでエストロゲンを摂取する場合、

プエラリアがいい
大豆イソフラボンがいい


という二つの説があって、どちらがいいのか迷ってしまうかもしれません。


薬剤師の知識と自分で摂取した感じでの私の個人的な意見ですが、

プエラリアの方がいいです。


その理由としては、

プエラリアには、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を促す成分がイソフラボンの40倍も含まれているから。

その成分をミロエステロールというのですが、

・バストアップ、胸を大きくする、豊胸
・更年期の予防
・肌の潤い
・ニキビ防止


こういう作用をすると考えられているエストロゲンの分泌を促進してくれるでしょう。


この成分が、

このミロエステロールがイソフラボンよりもたくさん摂取できるので、プエラリアが断然オススメなんです。

というお話をしていると、

必ずといっていいくらい、

安全なの?
危険性はないの?


と質問されます。

プエラリアの効果が高いっていうのは知っているけど、副作用があってキケンなんじゃないの?と不安に思っている方が多いんですね。


プエラリアって本当に危険なの?副作用はあるの?


ネットで調べていると、

プエラリアが危険という情報をよくみかけますが、大抵は読んでいるうちにイソフラボンサプリの販売サイトに誘導されます。

あー、イソフラボンサプリを売りたいから、プエラリアを否定してるのね。

なんて思ってしまったりするわけです。


実際のところ、プエラリアだと危険。

イソフラボンだったら安全という単純なお話ではありません。

どちらを摂取するにせよ、一日の上限摂取量を超えてしまえば、女性ホルモンに働きかける成分なんですから、生理などに影響が出てしまいます。

つまりは、過剰摂取するのがいけないという話なんですね。


一日の上限摂取量というのは、サプリの場合には、

・イソフラボン 1日30mg以下
・プエラリア 1日100mg以下


(どちらも日本国内の基準。食事とは「別に」です。)

といわれています。

これをオーバーして過剰摂取すると、女性の場合には、生理が遅れたり、月経量が増えたりといった婦人系のトラブルが発生するリスクが高まるでしょう。

男性の場合には、頭痛や倦怠感といった症状が起こる可能性があります。

(全ての人に副作用が起こるとは限りません)


エストロゲンサプリのまとめ


ちょっと長くなってしまいましたので、簡単にまとめると、エストロゲンの分泌を促進するサプリの選び方としては、

・イソフラボンよりプエラリアの方が効果的(40倍の差)
・1日100mg内になるように調節すること


この2つがポイントになります。

プエラリアにはイソフラボンのカタマリみたいなイメージがあって、

(業界ではそういわれてるんですね)

プエラリアの方が高額になってしまいますが、その分だけバストアップなどの効果を実感できる方が多いです。

イソフラボンの場合、健康維持のために摂取されることが多いので、

・バストアップ
・アンチエイジング
・男性の女性化


といったことが目的なのであれば、プエラリアを飲んだ方が早く効果を実感できるでしょう。

この下に、私が胸を大きくするために利用していたプエラリアサプリのことを書いておきますから、もし、興味があったら試してみてください。


バストアップするのに最適のサプリ!ビーアップ(B-UP)


ビーアップ(B-UP)の画像

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価格:1ヶ月6600円、定期コース初月500円(以降5940円)

送料:定期コース申し込みで送料無料

メインの成分:プエラリアミリフィカ、アグアヘ、ワイルドヤム、ブラックコホシュ


えりりんの解説:プエラリアサプリ(エストロゲン分泌促進サプリ)を色々と試した結果、愛用していたのがこのサプリです。

ビーアップ(B-UP)という名前で、ミーロードが販売しているプエラリアサプリです。


一番の特徴は、

・プエラリアミリフィカ(2粒で250mg)
・アグアヘ
・ワイルドヤム
・ブラックコホシュ


とプエラリア以外に、エストロゲンの分泌促進効果があるといわれている成分が3つも配合されています。

つまり、4種類ものバストアップ成分が含まれているのです!


私は慎重な性格なので、

過剰摂取をしてしまわないように、1日2粒飲むところを1粒の摂取にしていました。(2粒で250mgのプエラリアが摂取できるので)

販売会社が推奨している半分の摂取量だったわけですが、それでも、

3ヶ月飲み続けたら、ブラのカップが1つアップしましたし、肌がキレイになったとメイクの度に思うようになりました。


医薬品ではありませんし、

あくまでもサプリですから、効果には個人差がありますが、あなたがバストアップしたいとか、美肌になりたいと思っているのなら、

一度試してみることをオススメします。

今なら、お得なキャンペーンを実施しているので、品質から考えると破格の価格で買えてしまいますよ。


初回500円、全額返金保証キャンペーン実施中!


もしかしたら、もう終了してしまっているかもしれませんので、詳細は公式サイトでご確認いただきたいのですが、

このキャンペーンは

・1ヶ月目は送料だけの500円
・2ヶ月目は、通常価格の5940円(送料込み)最低2ヶ月継続が条件
・効果がなければ2か月分返金!

というものでした。

つまり、2か月間を6490円(初回500円と2ヶ月目5940円)で試して、効果が実感できない場合には、全額返金してくれる

というキャンペーンですね。

私はこのキャンペーンを利用して、自分に合うかどうかを試しました。


そもそも、エストロゲンの分泌を促進できるような高品質のプエラリアを配合したプエラリアサプリは、安い価格では売られていません。

職業柄もあって、たくさんの商品をみてきましたけど、最低でも月5千円以上はします。

(高いのだと、数万円してます。)

基本的に、価格が高いほど、プエラリアミリフィカの品質が高くなって、含有量が増えます。

(含有量が多すぎると一日の摂取上限を超えてしまうのですが、オカマさんなどは関係なく摂られるので、需要はあるのでしょう)


高品質・高濃度でプエラリアミリフィカを配合しているとなると、販売価格も高額になります。

ビーアップの場合にも、品質が高いサプリですから、定価で買えば月5千円以上です。

それが2ヶ月分を超お得にノーリスクで試せる期間限定のキャンペーンをしてたので試したら、けっこう良かった!

っていう話なんですね。


絶対にあなたにも効果があるとはいえませんが、試してみないとわからないことなので、この機会にぜひ検討してみてください。

※2ヶ月継続が条件のキャンペーンで、止めたい時には手続きをしないと自動継続になってしまいますから、その点だけは注意が必要です。

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エストロゲンは女性ホルモンの一種で、分泌されることで美肌になったり、胸のサイズが大きくなります。ベルタプエラリア 口コミそのエストロゲンを増加させる方法はサプリ摂取や運動がありますが、その他に「恋愛をすること」が挙げられます。実は恋愛することで女性の女性ホルモンは分泌されます。恋愛をすると脳内にドーパミンやセロトニンという脳内伝達物質が分泌されます。それにより感情が明るくなり、感情をつかさどる視床下部が活性化して女性ホルモンを分泌させます。特に好きな人から触られると、よりその効果が増加します。昔から「恋する女は綺麗」という言葉がありますが、本当なんですね。これは両想いでも片思いでも同様で、とにかく「好きな人がいる」ということが条件です。これは人によってはサプリより効果があるかもしれませんね。いくら毎日サプリを摂取してエストロゲンを増やしても、普段の生活がおかしければエストロゲンは減少してしまいます。これでは意味ありませんよね。減少させてしまう原因としてストレスが挙げられます。過度にストレスを感じてしまうとエストロゲンの分泌が低下してしまうんですね。ストレスを感じすぎると不妊だけでなく、最悪の場合はうつ病になり自殺してしまう可能性もあります。ストレスは女性の敵と言っても過言ではありません。しかし、ストレスを全く感じず生活することは困難です。ですので、いかにストレスを解消するかが大事なんですね。ストレス解消法として女性は人と会話することが良いとされています。腹が立ったことや不安等は溜め込まず、周囲の人に相談しましょう。テレビや映画で活躍している芸能人って憧れますよね。特に女優はいつまでも女性らしくて魅力を感じます。まずはタレントで女優の紗栄子さんですが、2児の母でありながら美しいスタイルを保っています。その秘訣は毎日いろんなサプリを摂取しているからなんですね。特に酵素は老化を防止するので積極的に摂取しているようです。また「裸に自信を持っていたい」と述べており、毎日トレーニングを行っています。次に元AKBの篠田麻里子さんですが、その女性らしさには評判が高いです。女性らしさを保つために普段の食事や運動だけでなく、スキンケアにも注意を払っています。篠田さんと言えば顔の輪郭がやや丸いですが、あれはエストロゲンの影響と言われています。エストロゲンは体に丸みをつける効果があるからなんです。紗栄子さんも篠田さんもあの美しさは毎日の努力の結晶なんですね。http://www.smaker.sakura.ne.jp/
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